Kesehatan
5 Jenis Gerakan Untuk Melancarkan Susah BAB

5 Jenis Gerakan Untuk Melancarkan Susah BAB - Pencernaan menjadi salah satu tanda kesehatan tubuh yang dapat memengaruhi banyak hal, seperti kesehatan mental hingga kulit. Bagi beberapa orang, memiliki pencernaan yang lancar adalah hal yang sangat indah karena jika tidak lancar, akan menyebabkan rasa tidak nyaman dan masalah yang lebih serius. Pencernaan yang sehat sangat […]

Read more
Kesehatan
3 Makanan Serat yang Mudah Dijumpai

Halo apa kabar Anda hari ini? Apakah hari ini menyenangkan? Atau bahkan membosankan? Hehe jangan khawatir karena semua masalah akan terselesaikan pada waktunya seperti cinta yang indah pada waktunya. Apa kabar semangat tahun baru ini? Sudahkah Anda belanja bulanan untuk mengisi kulkas yang mulai kosong? Hehe kalau belum pas sekali mungkin artikel ini bisa membantu […]

Read more
Kesehatan
Ini Jenis Sayur Untuk Diet, Agar Diet Lancar

Bagi kamu yang sedang melakukan diet sehat dengan mengedepankan pengkonsumsian sayuran sebagai menu utama, ini ada 8 Sayur Untuk Diet, yang wajib kamu coba. Seperti yang kita ketahui sebelumnya, Sayuran memiliki seabrek nutrisi dan vitamin yang sangat dibutuhkan tubuh. Mengkonsumsi sayuran setiap hari mempunyai efek bagus untuk mencegah timbulnya berbagai penyakit. Maka tak heran jika […]

Read more
Kesehatan
Terbaik Nutrisi Ibu Hamil Untuk Kesehatan Gigi Bayi

Walaupun gigi hanya akan tumbuh setelah anak berusia beberapa bulan, tetapi ada beberapa nutrisi ibu hamil untuk kesehatan gigi bayi yang harus dipenuhi selama masa kehamilan. Nutrisi-nutrisi ini akan membuat si kecil tumbuh dengan gigi yang sehat dan kuat. Nutrisi yang diperlukan agar gigi bayi sehat dan kuat Pada masa kehamilan, semua nutrisi yang masuk […]

Read more